L’ancrage, à quoi ça sert ?

L’ancrage est un mot qui revient souvent, mais qu’est-ce que c’est et à quoi ça sert ?

En tant qu’humain nous sommes des êtres « verticaux » reliant le ciel à la terre. C’est ainsi que nous créons un canal, une connexion comme un fil qui se relie aux plans subtils par les antennes du chakra couronne et qui se connecte à la Terre par les racines de notre chakra… racine !

De nos jours, nous manquons presque tous d’ancrage par la façon dont nous vivons, dont nous sommes constamment distraits par tout (TV, téléphone, travail, etc), par le fait que nous n’écoutons plus notre corps et ses besoins, par le fait que nous recherchons la performance, le résultat, l’efficacité, … !

L’ancrage à quoi ça sert ?

L’ancrage est donc important pour créer une connexion solide et nous permettre :

• De garder les pieds sur Terre
• De se sentir en sécurité
• D’avoir davantage confiance
• D’être plus posé.e avec des pensées plus positives
• D’apporter un équilibre. Et oui, en s’ancrant à sa base, on stabilise tout le reste!
• D’accepter son incarnation et ses expériences de vie
• ….

Comment s’ancrer ?

• Par des méditations et par la visualisation de nos racines qui viennent en profondeur au centre de la Terre, en se concentrant sur ton chakra de la base (racine)
• Par des promenades en conscience dans la nature
• Par du jardinage en conscience
• En marchant pieds nus dans son jardin
• ….

Enfin bref, il existe des milliers de façons de s’ancrer !

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